Witam wszystkich! Ogólnie to mam 18 lat , judo zacząłem trenować w zerówce. Po 8 latach niestety z własnej głupoty porzuciłem ten sport i po pewnym czasie zająłem sie szlifowaniem stójki + MMA. Akutalnie rozpada nam sie sekcja i myśle nad powrotem do judo. Do tej pory na siłownie chodziłem w kratke i ćwiczyłem różnymi planami. Dynamika, splity, [...]
Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 179 Staż treningowy: rok Obwód pasa 94 Obwód klaty: 103 Obwód uda:58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): - Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Dobry, mała wada postawy. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko [...]
Witam wszystkich! Mam pytanie jak długo trzeba czekać na zabieg w Żorach??(SPORT-kLINIKA). tAM SIE PRZYJEŻDZA DZIEŃ PRZED ZABIEGIEM W TEN SAM DZIEN CZY JAK?? i jak długo tzreba tam być....
Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 185 Obwód pasa: 84 cm Obwód klatki piersiowej: 97 cm Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pon-pt pilkanozna 1,5h cel:chcialbym pozbyc sie tluszczu i wyrzeżbić ciało Cwiczyć mogę tylko w domu, ze sprzetu zamierzam kupić tylko hantle, więc proszę też o rady jaki ciężar wybrać. [...]
Witam. Mam na sprzedaż nowiutkie stalowe gryfy krótkie które nigdy nie były używane i leżą tylko w szafce. Spokey - 35 cm długości, 28 mm średnicy, około 2 kg wagi, w oryginalnej tubie. Hop Sport - 40 cm długości, 30 mm średnicy, około 2,3 kg wagi Za jeden gryfik cenie sobie 32 zł, to bardzo dobra cena ponieważ w niedawno oglądałem w sklepie takie [...]
Cze Czy są tu jakieś spox osoby, które fascynuje(tak jak mnie) ten sport?Chce pogadać, bo dużo się tu mówi o przewadze zapasów nad tym, tego nad tym....nie uwzględnia się własnie tkd...a jest dużo powodów, dla których tkd jest COOL POZDR skawin
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 103.5 Wzrost : 186 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 44 Obwód talii :- Obwód uda :- Obwód łydki :43 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Chodzę 4 razy w tygodniu na siłownie Poniedziałek/Wtorek/Czwartek/Piątek Witam mam do was Prośbę mógłby mi ktoś zrobić dobra diete redukcyjną żeby w lato jakoś [...]
WITAM FORUMOWICZÓW MOJA DRUŻYNA POSZUKUJE OSÓB KTÓRE CHCIAŁYBY SPRÓBOWAĆ SWOICH SIŁ W FUTBOLU AMERYKAŃSKIM. NAJWIĘKSZE BRAKI JAKIE MAMY TO ZAWODNICY Z KONKRETNĄ WAGĄ - PONAD 100KG, ICH POTRZEBUJĘ NAJWIĘCEJ, ALE NIE TYLKO ICH. MOŻE LUBISZ ENERGICZNE SPORTY ZESPOŁOWE, MASZ SZANSĘ WYZWOLIĆ SWOJĄ ZŁOŚĆ I TO BEZPIECZNIE. OKAZJĘ DO POKAZANIA SIĘ PRZED [...]
witam mam pytanie: cwicze od jakis 2 lat. mam pytanie: jestem sportowcem i mam duzo ruchu: od pon do piatku 2-3 h , w weekendy max 2h na dzien. Na silowni cwicze 3 razy w tyg. chodzi mi o jedna sprawe: cwicze dlugo brzuch (miedzy innymi zrobilem 2 cykle weidera) a od niedawna cwicze brzuszki tylko z ciezarami. Mam okolo 16% tkanki tluszczowej. Jak [...]
mam do was pytanie wszyscy mówia ze na masie nie można schudnąc albo masa albo rzezba a co macie do powiedzenia na temat artykółu który ukazywał sie w kulturystyce sport dla wszystkich o pajaku który jaDŁ 500G WEGLI 300 g białka i ileś tłuszczy a o tego codziennie rowerek 30min i masy tłuszczowej doszedł do ładnej zarsowanej sylwetki pytanie 2 : [...]
[...] bark bedzie ciagle wyskaial ? 2. jezeli bedzie to jak temu moge zapobiec ? 3. i czy po takiejkontuzji jest szanasa kontynuowaania dalszej gry w koszykowke ? czekam z niecierplliwoscia na wasza odpowiedz i pomoc !!! bede naprawde wdzieczny bo jest to naprawde dla mnie wazne bo sport to cale moje zycie !!! kto zna to uczucie ten mnie rozumie :P
1. sport 2. śliwki i dalej nie wiem... co jest dobrego na przemiane materii jeszcze? :) prosze o pomoc :P
[...] http://allegro.pl/gruszka-refleksowka-skora-masters-pompka-gratis-i2518107651.html http://allegro.pl/gruszka-refleksowka-producent-shindo-sport-i2504376684.html http://allegro.pl/gruszka-refleksowka-z-linkami-skora-100-krakow-i2505579851.html [...]
[...] od meza Jesli jest na forum kobieta lub ktos takowa zna, ktora uprawia kick-boxing lub muay thai z woj.dolnoslaskiego-nalepiej okolice Walbrzycha to prosilabym o kontakt w tym temacie. Ew.moge dojechac gdzies w jego okolicach. Wiem, ze to rzadko uprawiany sport przez kobiety, ale tak akurat wyszlo pozdrawiam, no i czekam na jakis kontakt
witam:D cwicze juz blisko rok czasu, mam 182 cm wzrostu, 70 kg wagi i chcialbym przybrac na masie miesniowej;] diety jako takiej nie mam, ale staram sie spozywac wieksze ilosci bialka i wegli. Oprocz tego rano biore Omege 3&6 , po obiedzie Vita-min multiple SPORT ( Olimpu) oraz pomiedzy posilkami gain bolic 6000( takze Olimpu). Czy dobrze by bylo [...]
[...] Dopiero zaczynam ćwiczyć i : Wiek: 16 Waga: 87 kg Wzrost: 185 cm Staż treningowy: początkujący Obwód pasa: 93 Obwód klatki piersiowej: 105 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna rekreacyjnie i jazda rowerem Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: bardzo dobry [...]
[...] rzeczy które posiadam. Cel - zdecydowanie zrzucenie zbędnych kilogramów oraz ogólna sprawność. Przeciwskazania - unikanie zbyt duzego obciążania kolan. Dzięki z góry ! :) https://bushido-sport.pl/pol_pl_XBAG-Kettlebell-z-Regulacja-Wagi-1-40-kg-86_2.jpg https://magnusdesign.pl/pol_pl_MAGNUS-Lawka-treningowa-ze-skosem-w-dol-MX2041-5012_3.jpg
Siema mam do was pytanie czy warto w moim wieku ( 15 lat ) wyjechać do Niemiec bądź do innego kraju aby grać tam w piłkę ?. Sport ten uprawiam od 8 lat technika stoi u mnie na bardzo wysokim poziomie , operuje obiema nogami lecz jestem nie za wysoki . Nie posiadam żadnych znajomości w KLUBACH zagranicznych , lecz myślę że z noclegiem jeśli by [...]
[...] ewentualne zmiany i sugestie cel :masa Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 74 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Czy [...]
Biorę 2 kapsy mzb na noc. Rano biorę 2 kapy vita-genix am bo dostałem je za free kilka dni temu. Zawsze brałem multi-sport olimpu witaminy rano jedna biala jedna niebieska i mzb... ale skoro dostalem te vite-genix za darmo to chcialbym je zjesc jakos i wroce do olimpu ;). Czy takie rozwiazanie jest dobre? Maja male dawki witamin w porownaniu do [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
